今天早上起来,依然很困,简直不想做任何事情。

这几天连续几个晚上很晚才睡，中午又没有休息，所以脸色都很难看。

见到我的同事都说，呀，脸色好象不怎么好啊！

中午赶紧吃了饭，去日迁按摩，休息。深度睡眠，出来脸色立刻不同了，原来就是缺乏睡眠。

现在已经养成了习惯，越睡越晚，哎！毛病！

早点睡吧！明天好多事呢！启动仪式要开始啦！

今天又去美景量身了,离英语口语大赛开锣的日子越来越近了。

每一届的比赛，都会有很多的惊喜和美好的回忆。相信今年也会有很多的感动和收获。

周六是口语大赛的启动仪式暨新闻发布会，到时会有很多的媒体、嘉宾和各大中学校的师生代表来参加，从前桑德兰大学的马宁先生，现在已转到新加坡的大学，可以说是我们大赛的老朋友了，他依然会到场参加。

印象中的马宁是个比较开朗活跃的英国人，和传统的沉闷的英国人不太一样。不知道这和他的中国太太有没有关系？

昨晚很晚才睡,可今早却很早醒来。

习惯性的打开收音机，听到新闻关于神舟6号的消息，突然想起，今天是神舟6号上天的日子。

打开央视，难得的是正在直播，而且有总理等人在发射现场。事先我们广东卫星广播想派人前去采访，不料被中宣部的通知打回，地方媒体一律不准采访。

看来这次成功的把握很大，连温总理都亲临现场了。

发射成功了！很开心，但好象没有去年神舟5号上天时那么激动。那次因为连央视也不准直播，听的是我们卫星广播的独家直播，所以特别兴奋。

今年7月在美国，正赶上他们发射飞船，我们那天正在佛罗里达，的士司机一路上开着收音机，收听实况转播。发射成功后，仰望天空，我们居然看见了飞船的尾巴和冒出的白烟。

今天也试探性的在阳台上看看，什么也没有。街上车水马龙，一切正常。

今晚参加一个外籍朋友搞的大Party,有城中最好的意大利美食,还有无数的摩登男女。

Party的气氛很友好，大家都象老朋友一样，微笑打招呼，聊天。

认识了很酷的chuck，来自美国，是一家娱乐投资公司的制作人，目前正和陆川合作一部电影，小时候的他曾经也是电台的DJ呢！

还有来自意大利的Luca，很nice的一个生意人，跑遍了中国的众多城市，聊起今年的中秋节，巧的是，同在九一八，中秋节那天，我们都在沈阳！

更奇妙的是他居然也知道九一八！

那天晚上，在沈阳，他听到了鸣笛声，偏偏我和丘头最想听到的，居然错过了。

虽然我不是party　animal,但是偶尔参加一次这样的ｐａｒｔｙ，多认识些有意思的朋友总是好的。

今天是星期一,感觉上却象星期三或者星期四似的,都是周六周日上班惹的祸。

新闻说，南亚大陆地震国家死伤人数已经上升至六万人，多么可怕的数字。

人类在大自然面前，是多么的弱小；很多时候是无能为力的。

听说地震发生时，李连杰又在印度；上次东南亚海啸时他在泰国。怎么每次都那么巧给他碰上？

还好平安无事。

这年头，健健康康，平平安安就是福。

　傍晚，我散步到天桥边，看见一个小伙子背着个年轻的女子上天桥。看他们的装束，像是一对进城打工的年轻夫妻。那女子软软地趴在小伙子背上，小伙子大概是有些吃力，额上渗着细密的汗珠。我赶忙过去，一边帮忙搀扶着，一边关切地询问：“这姑娘生病了吧?我来帮你叫车送医院。” 
　　来到天桥上，那姑娘忽然从小伙子的背上跳了下来，大笑不止，小伙子连忙向我道歉：“对不起，对不起，谢谢您，我们是在做游戏。” 
　　“什么?你们——在做游戏?”我尴尬中不免有些愠怒。 
　　好半天，姑娘才止了笑。他告诉我：今天是他们结婚3周年纪念日，他们特意调了夜班，请假出来逛街。“他没有钱，我不要他买什么礼物。但他有力气，所以要他背我上天桥。背了3个来回就累成了这样，将来结婚30周年，我让他背30个来回，那还不把他的老骨头累散了……” 
　　说完，那姑娘又笑了起来。小伙子在一旁只是憨憨地笑，并不多言。以我的眼光来看，那女子长得并不漂亮，甚至可以说是丑。而此刻，这不漂亮的乡下女子却被宽厚的爱映衬得像是一个娇贵的公主。 
　　人们向来以为，浪漫必定跟鲜花、烛光、酒吧、音乐联系在一起，却没想到世上还有这样一种别致的与金钱无关的浪漫。是啊，如果没有钱给爱人买下一份昂贵的情调，那我们至少还可以——背着爱人去逛街! 

今天是国庆长假回来的第二天,好象没什么上班的感觉啊!毕竟是星期日,上帝都应该休息的日子。

已经非常讨厌国内这种所谓的“黄金周”的放假模式，实际上就象当年的计划经济一样，用行政手段让全民休假，实际上是为了拉动消费，刺激经济。

到处人多，车多，人满为患，一点意思都没有。

而且放完长假，连着八九天没的休息，疲惫不堪。

我就更惨了，恐怕整个十月份都没的休息，哎！

今天看到这句话:让微笑成为一种习惯。

想起Ely每次给我写邮件的时候，都会说：I know you are smiling now,keep doing that.

每次在国外的时候，真的几乎无时无刻都在微笑，因为你周围的人都在微笑。而这种微笑是会传染的，微笑着和相熟的或陌生的人打个招呼，你会得到同样的回映和笑脸。而在中国，你得到的有可能是尴尬或者嘲笑。

所以，很多时候，我们无可奈何的，板着个脸。

想起那次在四川的青城山，我们坐缆车上山，那个缆车好象是我坐过的最长的缆车，丘头提议说我们对每一个对面回程缆车上的人微笑或者Say hello，看看对方有什么反应。结果那天我们玩的很开心。有人同样热情的回映，有的人矜持的微笑一下，有的人刚开始木木的没有反映，后来见我们很热情的打招呼，恍然大悟般的笑着回映，最有趣的是有个小朋友，高兴的在缆车里站起来和我们打招呼，结果被大人赶紧按了下去…

真的，让微笑成为一种习惯，你会发现，生活多了很多色彩和乐趣。

今天一上班就感觉身体不舒服，好象是放假七天大门未出的原因吧。唉！真是的，总是闲不得，太闲就生病，劳碌命啊~~~

一个假期，在家见过不少亲戚朋友，每见一个人，他们都把我恶损了一番，说我胖得不成体统，好象也是哦，现在的我，体重已经破了二十年来的记录了，是该注意了，找不到工作事小，妨碍健康事大啊！！！

我得给自己找个机会锻炼一下，恢复一点的体能，还有助于大脑的清醒，这段日子过得非常混浊，好象有时自己都神经质的样子

呵呵或许是暂时的自我放纵吧，希望过几天能好一点。

已经是长假的最后一天了,想做的事好象还都没来得及做,就要上班了。

每次长假之前都想过上一段猪一般的日子，好吃好睡好休息。可是每次下来，都发现不够睡，想看的碟没有看，想看的书一页也没有翻。

好在下午从外面回来，补了一觉。要不然整个人都象快散了架一样。

明天又是一个新的开始，新的一轮忙碌。一般每年的10月和11月会是我最忙碌的时候。

还好，我是个喜欢忙碌的人。太闲的日子，我会更懒惰。

今天去了XY的新居，很漂亮的楼盘，湖光山色，很自然的清秀美丽。

最喜欢客厅里洒满阳光的感觉，白色的家私，很温馨很清爽。

难得的是小区里面有美丽的湖和原生态的山，拍出来的照片象是在风景区。XY告诉我，早上他会捧着一本书上山去看，哇！羡慕死人了！

家居对于我们来说真的很重要，每天回到家都希望看到漂亮的、温暖的家。

我喜欢在家里看窗外的万家灯火，或者打开落地窗帘，看珠江夜游的小船缓缓滑过….

    一上网就迫不及待的来到我们的家里,回家的感觉真好啊!国庆节由于车票太贵就没回家!爸.妈在电话里都一次次的叫我回家,他们不在乎车票贵不贵,小妹妹也在电话那边抢着电话说:哥哥,回来吧,我有礼物给你喔!..
    真的好无赖啊!只能跟家人说声对不起!
    3号跟冰雪,小义,红杏一起去了白云山,我们聊得很开心,走出繁华的钢筋水泥的城市,来到另外的一片天空的时候有一种很亲切的感觉,可能我们的似水流年就是这样的一个家吧!
    给我留言好吗,我可爱的家人们,有什么心情愿意和我一起分享的都到我的留言本http://guestbook.activepower.net/script/user/list.asp?userid=45072
    希望和你一起分享我最美好的一切!!!

今天早上和朋友喝茶,然后去她家玩。

我还特意回去带了我的Dalian，他表现很乖啊！朋友们都说，比带个小孩子少操心多了，至少他不哭不闹不吵，玩累了就自己睡觉。

一直玩到晚上七点多钟才回家，哇！一天就这样过去了。堕落啊！

7天的假期，已经没有了5天了。

晚上又带Dalian去散步，又见到了小李建。他见到Dalian，连小伙伴都不怎么理了，开心地带着他玩。

发现小李建是个很招人喜欢的小男孩，他会给我讲很多他养小动物的故事和他的小朋友们。

不知怎的，看见他我会想起有一年中秋节有个问我要电话号码的小男孩。那个小男孩应该长大了吧？

晚上弟弟和他的一大班朋友过来吃饭,有好几个月没有见面了,虽然他住得并不太远。

珠江新城的头啖汤，出品非常好，大家聊得也很投机。

今天是彻底的放松和休息了，舒服极了！

晚饭回来后带Dalian去散步，发现小家伙这几天长胖了。我逗他说：你要是长得越来越大，越来越胖，我就不要你了。

散步的时候总是有人走过来逗我的小狗狗，今天遇见了一个很可爱的男孩，叫李建，10岁，他一直和我的狗狗玩，直到我回家他还不舍得放手。还问，姐姐，你什么时候再带Dalian下来玩？

我说，有空的话，我会每天都来。

现在的小孩子大部分都寂寞吧？呵呵。

下午回到广州，好累好困啊！可是晚上还要值班做节目，从7：30-12：00。

我以为会很辛苦。可是整个晚上我过得很开心。

有那么多的朋友发短信过来参与我们的节目，回应短信主题：如果只用10元钱，过上快乐的一天，你会怎样渡过？

很多朋友都很有创意啊！分享这些，蛮有意思的，直到12点钟节目结束，我还有些恋恋不舍。呵呵。

还有很多《似水流年》的听众发来短信，象是见到了老朋友。

其实，有的时候快乐真的很简单，不一定需要花费很多的金钱。